Тренировки по E-MTB для взрослых в Москве
Тренируйтесь и путешествуйте с нами
С чем к нам приходят чаще всего:
- Хотите кататься уверенно и безопасно?Начинаем с базы: посадка, работа с тормозами, траектория в повороте. На этой основе техника растёт последовательно, а не рывками — и на трейлах вы чувствуете себя спокойно.
- Купили E-MTB, но не раскрыли его потенциал?Составим индивидуальный план под вашу цель: освоить основы, подготовиться к горному велопоходу или к любительским стартам. Учтём специфику управления горным велосипедом с мотором.
- Кататься в одиночку стало скучно?Занятия в мини-группе до 4 человек: развивающие упражнения, живой темп и единомышленники рядом. Отлично переключает голову после работы и быстро подтягивает форму.
- Мечтаете о новых маршрутах?Покажем локации под ваш уровень - от пологих лесных трейлов до техничных спусков с корнями и скоростными поворотами.
- Готовы попробовать без обязательств?Начните с одной тренировки — персональной или в группе. Дальше есть абонементы на 5 и 10 занятий и подарочные сертификаты.
Наша команда
Мы рады предложить эффективную систему обучения навыкам управления горным велосипедом для путешествий и активной жизни.
Расписание
Август 2026 | E-MTB или MTB | Тренировки в мини-группах до 4 человек
Парк Фили
Будни и выходные:
11:00–12:00
12:30–13:30
18:00–19:00
11:00–12:00
12:30–13:30
18:00–19:00
Подготовься к горным траекториям!
Множество МТБ маршрутов с хорошим перепадом высот для московского региона. Крутые спуски и подъемы, корневые секции и контруклоны - весь арсенал элементов для eMTB.
Воробьёвы Горы
Будни:
8:00–9:00
9:00–10:00
16:00–17:00
8:00–9:00
9:00–10:00
16:00–17:00
Освой базу уверенного катания!
Интересная локация в черте Москвы для тренировки базы управления горным велосипедом: трейлы на пересечённой местности, разнообразные траектории с компактными поворотами и динамичным рельефом.
Тарифные планы
Групповые и персональные тренировки длительностью 1 час, а также подарочные сертификаты.
Галерея
Увлечение горным велосипедом - это активность ума и тела, а также открытие новых направлений для развития и путешествий.
FAQ
В списке ниже опубликованы ответы на часто задаваемые вопросы. Дополнительно можно получить консультацию по телефону, в Telegram или WhatsApp.
Основа методики - последовательное и системное изучение навыков управления горным велосипедом с учетом возраста, начальной подготовки и целей учеников.
В начале акцент делается на освоение и развитие базовых навыков управления горным велосипедом, улучшающих чувство баланса, координацию и общую физическую подготовку.
Далее в учебную программу включаются специальные технические приемы: прохождение поворотов, преодоление препятствий, динамичная стойка и др.
Изучение и отработка технических элементов постепенно интегрируется в катание по пересеченной местности. На этом этапе ученики начинают в полной мере оценивать эффективность тренировок и их практическую пользу. Это возможно при условии отсутствия длительных перерывов и регулярного посещения занятий.
В начале акцент делается на освоение и развитие базовых навыков управления горным велосипедом, улучшающих чувство баланса, координацию и общую физическую подготовку.
Далее в учебную программу включаются специальные технические приемы: прохождение поворотов, преодоление препятствий, динамичная стойка и др.
Изучение и отработка технических элементов постепенно интегрируется в катание по пересеченной местности. На этом этапе ученики начинают в полной мере оценивать эффективность тренировок и их практическую пользу. Это возможно при условии отсутствия длительных перерывов и регулярного посещения занятий.
Горный современный электровелосипед (EMTB с кареточным мотором). Велосипед должен быть исправен, обслужен и настроен перед занятием. Некоторые рекомендации по настройке велосипеда могут быть реализованы в процессе тренировки.
На горном велосипеде без электрического ассиста можно посещать тренировки для отработки базовых упражнений на баланс и координацию, освоения прыжков, плоских поворотов, техники торможения. Локации для таких тренировок - парк Красная Пресня и парк Фили. Для учеников, регулярно посещающих занятия, также есть возможность посещать тренировки на памп-треке в Строгино и на других локациях.
Для тренировки обязательны: шлем, перчатки, специальные спортивные очки (при катании по пересеченной местности), удобная обувь с плоской подошвой. Желательно: защита коленей и голени, защита локтей.
Для качественного обучения и прогресса требуется регулярное посещение тренировок. Оптимально посещать занятия 2-3 раза в неделю. Для сохранения прогресса - минимум 1 раз в неделю. Учитывая короткое лето и дождливую погоду, рекомендуем использовать благоприятные дни максимально продуктивно.
Выбор тарифа и запись на тренировку
Свяжитесь по телефону +79175974440 или заполните форму для обратной связи. Время обратной связи с 10 до 21 по мск.